Что для Филиппинца гут для Украинца капут.
Джунгли впечатления.
21-26.02.2012
....................................................................................................................................................................
Особенным постоянством и стабильностью своих элементов отличается микроклимат нижнего яруса тропического леса. Классическую картину его дает известный исследователь Южной Америки ботаник А.Уоллес в своей книге «Тропическая природа»: «Вверху над лесом стоит как бы туман. Воздух влажный, теплый, трудно дышать, как в бане, в парном отделении. Это не палящая жара тропической пустыни. Температура воздуха 26°, самое большое 30°, но во влажном воздухе почти нет охлаждающего испарения, нет и освежающего ветерка. Томительный зной не спадает в течение всей ночи, не давая человеку отдыха» (1956). Густая растительность препятствует нормальной циркуляции воздушных масс, вследствие чего скорость движения воздуха не превышает 0,3 - 0,4 м/сек (Моретт, 1951). Высокая температура и влажность воздуха, а также недостаточная циркуляция служат причиной образования густых приземных туманов не только в ночное, но и в дневное время. «Горячий туман окутывает человека, словно ватная стена, в него можно завернуться, но нельзя пробить» (Гаскар, 1960).
В результате гнилостных процессов в опавшей листве в приземных слоях воздуха значительно возрастает содержание углекислого газа, достигая 0,3 - 0,4%, что почти в 10 раз превышает его нормальное содержание в атмосфере (Аванцо, 1958). Вот почему люди, оказавшиеся в тропическом лесу, нередко жалуются на ощущение нехватки кислорода. «Под кронами деревьев не хватает кислорода, нарастает удушье. Меня предупреждали об этой опасности, но одно дело - представлять, а другое дело - ощущать», - писал французский путешественник Ришар Шапель, отправившийся в амазонские джунгли (Шапель, 1971).
Длительное пребывание в этих условиях неизбежно приведет к тепловому удару. В шестой зоне перегрев организма неизбежен при повышении температуры хотя бы на 0,2 - 1,2°. И наконец, в седьмой, самой неблагоприятной зоне время пребывания ограничивается 1,5-2 часами.
Интенсивное потоотделение при тепловой нагрузке ведет к обеднению организма жидкостью. Это отрицательно сказывается на функциональной деятельности сердечнососудистой системы (Дмитриев, 1959), влияет на сократительную способность мышц и развитие мышечного утомления вследствие изменения физических свойств коллоидов и последующей их деструкции (Хвойницкая, 1959; Садыков, 1961, и др.).
Вместе с тем в джунглях, особенно при больших физических нагрузках, например при переходах, когда пот «льет ручьем», потери солей с потом достигают значительных величин и могут явиться причиной солевого изнурения (Латыш, 1955). Так, во время семисуточного похода в джунглях Малаккского п-ова при температуре 25,5 - 32,2° и влажности воздуха 80 - 94% у лиц, не получавших дополнительно 10- 15 г поваренной соли, уже на третьи сутки снизилось содержание хлоридов в крови и появились признаки солевого изнурения (Brennan, 1953). Таким образом, в условиях тропического климата при большой физической нагрузке дополнительный прием солей становится необходимым (Grad-wohl, 1951; Leithead, 1963, 1967; Maihotra, 1964; Boaz, 1969). Соль дают либо в порошке, либо в. таблетках, добавляя ее к пище в количестве 7 -15 г (Hail, 1964, Taft, 1967), либо в виде 0,1 - 0,2%-ного раствора (Haller, 1962; Neel, 1962). При определении количества хлористого натрия, которое надо давать дополнительно, и зная примерные водопотери, возникающие в походе при высокой температуре воздуха, можно исходить из расчета 2 г соли на каждый литр потерянной с потом жидкости (Сильченко, 1974). По поводу целесообразности использования подсоленной воды для улучшения вод-* но-солевого обмена мнения физиологов расходятся.
Наши впечатления.
Читали, смотрели о джунглях много, но погрузившись и ощутив их на себе, мы поняли ,что джунгли недооценивали. Представления что вокруг кишат змеи, крокодилы и дикие животные, у нас быстро рассеялись. Один раз на спуске наши носильщики увидели змею, но пока мы с Фиделем прибежали, она куда то уползла, Фидель перерыл все вокруг, но наше видео осталось без экстрима.
Пот льет ручьем, духота, кепки сразу были сброшены для дополнительной площади охлаждения (лысые тут выигрывают). Воду пили с ручьев без кипячения. Организм перегревался и при виде любого ручья искали углубление, чтобы лечь или хотя вставить голову для охлаждения.
Идешь, нет, ползешь, а за вами идет носильщик с мешком на голове 40кг и курит сигарету.
Мы вспомнили американских солдат во Вьетнаме, и представили, что если надеть сверху бронежилет с каской, оружие и плюс другое снаряжение - как можно еще воевать?
Ноги. Договорились брать ботинки, ноги в них размокли, появились потертости, водянки, вес ботинок от влаги вырос в два раза. Фидель шел в тапочках и иногда одевал кроссовки.
Нижнее бельё было сразу сброшено, оно способствовало только потертостям и меньшему охлаждению. Мазь спасатель была на расхват, потертости были у всех. Одежда была минимизирована - футболка + штаны. Володя шел в шортах, оголенные места все были расцарапаны. Носильщик шел в просторных бриджах, просторной футболке и босиком. Филиппинцы маленькие и на тропе где они проходят, нам приходилось продираться, собирая все колючки. Обязательно нужны плотные перчатки: когда ползешь, хватаешься за все что попадается под руку и вечером вытаскиваешь много колючек.
Пещерные люди нас угощали ужином - соленой рыбой,рисом и касабой. Рыбы съели очень много. На ночь набрал запас воды - не выпил ни капли. Там же купили диких мандарин, сразу сьел 6 штук, хотя они были очень кислые.
Обязательно нужно соблюдать солевой режим и взять с собой мультивитамины! Желательно перед треком в джунгли пройти акклиматизацию. Заложить больше время на подьем, добавить в маршрут дневку. И еще -лучше не экономить деньги на носильщиках, и в джунгли идти на легке.
Комментариев нет:
Отправить комментарий